Logopedyczny sposób na czkawkę

Czkawka u dzieci to częsta i zwykle niegroźna dolegliwość, która potrafi jednak być uciążliwa – zwłaszcza w przedszkolu czy w czasie zajęć szkolnych. Jako logopeda chętnie polecam prosty, bezpieczny i sprawdzony sposób, który pomaga „zresetować” pracę przepony.

Wystarczy łyżeczka cukru, na którą wlewamy niewielką ilość zimnej wody. Podajemy ją dziecku z prośbą, aby wysysało samą wodę, nie wciągając cukru. Taki sposób ssania wymaga skupienia
i precyzyjnej pracy mięśni jamy ustnej oraz oddechu.

Podczas tej czynności przepona napina się i reguluje swój rytm, co często prowadzi
do ustąpienia czkawki. To przykład, jak poprzez proste ćwiczenie oralne i oddech można wpłynąć na pracę całego organizmu.

Metoda jest szybka, łatwa do zastosowania i zazwyczaj bardzo skuteczna – warto ją znać i mieć
„w zanadrzu” 😊

Jeśli czkawka pojawia się często lub utrzymuje się długo, warto skonsultować się ze specjalistą.