Nie jest trudno być dobrym, wystarczy tylko chcieć.
3 maja 2026
Kolejny absolwent odwiedził naszą szkołę
4 maja 2026
Co huczy w środku?
Uczniowie klasy 3a wzięli udział w konkursie organizowanym przez Fundację Zaczytani.org, realizując zajęcia na podstawie bajki psychoedukacyjnej Co huczy w środku? Lekcja została przeprowadzona zgodnie z gotowym scenariuszem i stała się doskonałą okazją do rozmów o emocjach, samoregulacji oraz wpływie nadmiaru bodźców, w tym ekranów, na nasze samopoczucie.
Podczas zajęć dzieci aktywnie uczestniczyły w omawianiu historii jeża Jarka – bohatera, który doświadcza trudnych emocji związanych z przebodźcowaniem. Uczniowie odpowiadali na pytania do tekstu, dzielili się własnymi doświadczeniami i wspólnie zastanawiali się, jak rozpoznawać napięcie w ciele oraz jak sobie z nim radzić. Wykonali również ćwiczenia zaproponowane przez autorów bajki (oklepywanki-uspokajanki, kolce jeża), ucząc się prostych technik wyciszania, takich jak oddech czy zatrzymanie.
Zwieńczeniem zajęć były prace plastyczne inspirowane bajką. Jedna grupa skupiła się na przedstawieniu trudnych emocji, podkreślając, że nie należy się ich bać, lecz uczyć się je rozpoznawać i przeżywać. Druga grupa zobrazowała, w jaki sposób emocje odczuwamy w ciele – poprzez natłok myśli, szybsze bicie serca, „ścisk” w brzuchu czy uczucie ciężkości w nogach.
Rozmowy z uczniami klasy 3a były niezwykle wartościowe i pokazały, jak ważne są takie zajęcia. Bajka Co huczy w środku? okazała się świetnym wstępem do refleksji nad emocjami, sposobami radzenia sobie z nimi oraz świadomym korzystaniem z technologii.
